운동 - O
부위 - 하체
특이사항 - 일주일 간 공백과 음주로 몸이 무거워져 수행능력이 현저히 떨어졌다. 그래도 오랜만이라 그런지 자극은 잘 왔다. 원래 루틴 다 하긴 했다. 하체를 하다 등에 담 걸릴 뻔... 집중이 잘 안되긴 하지만 억지로 가서라도 컨디션을 끌어 올려야겠다.
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